Wenke

Wilde yam: chemiese samestelling en bruikbare eienskappe, gebruik in tradisionele medisyne


In antieke tye was daar 'n legende oor die meisie Dioscorides wat mense behandel het. En in Antieke Griekeland het die geneser Dioscorides die nuttige eienskappe van hierdie meerjarige kruidagtige wingerdstok ontdek. Daarom is die naam van die geslag van wilde yam dioscorea.

Hoe lyk wilde yam en waar groei dit?

Daar is verskillende yams - Chinees, gevleuelde, eetbare en ander. Shaggy dioscorea (patat) het 'n vertakte, veselagtige risoom en krullerige of kruipende rooibruin stam. Die blare het 'n deursnee van 5 - 6 cm en 'n lengte van 12 cm. Dun sylote word by die wortelnek gevorm en bereik 50 cm lank.

Gras blom baie selde. Klein geelgroen blomme word versamel in hangende bloeiwyses. Die vrug is 'n drie-neste gevleuelde kapsule. Aan die einde van die risoom word knolle gevorm wat 'n ovaalvormige of afgeronde vorm het, 'n skil van 'n pienk of pers kleur en 'n gelerige vleis. Die voordeel van die groente is die weerstand teen verskillende siektes en plae.

Die kultuur kom algemeen voor in tropiese en gematigde gebiede. Geskikte toestande vir verbouing in Asiatiese lande, Latyns-Amerika, Afrika en Oseanië.

Samestelling en voedingswaarde van dioscorea bont

In China word wildejams bergmedisyne genoem. Vir medisinale doeleindes word rankwortels en knolle gewoonlik gebruik, wat 'n stoorkamer van nuttige elemente verteenwoordig. Klein dele van die wortelstelsel word gelaat om voort te plant, terwyl groot dele gebruik word. Om die harde bas van die fetus makliker skoon te maak, wat moeilik is om te verwyder, word aanbeveel om die knolle te stoom. Dan kan dit maklik verwyder word. Samestelling en effek op die liggaam van wilde yam:

  1. styselbevat in die knolle gee die plant die voedingswaarde. Dieetvesel en plantaardige proteïene het 'n gunstige uitwerking op die verteringsproses.
  2. Aktiewe stowwebeskerming teen die ontwikkeling van aterosklerose.
  3. Minerale stowwe, spoorelemente en versadigde vetsure wat die metabolisme stabiliseer, die wande van die bloedvate versterk en die samestelling van bloed verbeter.
  4. phytoestrogens, regulering van hormonale balans. Die menstruele siklus word gevestig en die aanvang van die menopouse word uitgestel.
  5. Vitamiene. Matige gebruik van die groente is nuttig vir vroue wat 'n kind, kinders en bejaardes dra. Daar is 'n herstel van die visie, die verbetering van die vel en hare.
  6. Allantoïne. Bevorder genesing van vel letsels en kook.

Shaggy dioscorea is 'n vroeë rypwording wat binne 6 maande ryp word. As u 'n gewas in die middel van die lente (April) plant, kan u einde Oktober oes.

Kenmerke van die gebruik van wilde yam

Die genesende eienskappe van wilde yam vir vroue

Die medisinale groente het gevind dat dit effektief is in die vervaardiging van effektiewe middels wat nodig is vir die vroulike liggaam. Plantfyto-oestrogenen verhoog vitaliteit, beskerm teen osteoporose, normaliseer en handhaaf hormonale balans, skakel die simptome van menopouse uit en vergemaklik die manifestasies van PMS.

Wilde yam tydens onvrugbaarheid en tydens swangerskap

Steroïedagtige verbindings wat by die plant ingesluit is, het 'n positiewe uitwerking op die vrugbaarheid. Hierdie verbindings kan maklik omskep word in geslagshormone. As gevolg hiervan verhoogde vrystelling van follikelstimulerende hormoon, wat die eierstokke stimuleer om 'n eier vry te laat. In die geval van 'n groter verbruik van dioscorea, word meer as een eier elke maand vrygelaat, wat die geboorte van 'n tweeling veroorsaak.

Aangesien die gebruik van yams 'n risiko vir aangebore afwykings of spontane miskrame veroorsaak, word dit nie aanbeveel vir gebruik deur swanger en lakterende vroue nie, veral hoogs gekonsentreerde produkte (van 15 tot 90%). Indien nodig, is dit raadsaam om 'n mediese instelling te besoek vir konsultasie met 'n dokter.

Wilde yam met menopouse

Middels wat ruig dioscorea bevat, word aanbeveel vir menopouse. Vroulike verteenwoordigers met vrees wag vir die aanvang van hierdie periode, omdat hulle glo dat menopouse die begin van 'n vinnige verdroging van die liggaam is.

Kenners meen dat menopouse net die beëindiging van die voortplantingsfunksie van die liggaam is wat verband hou met die produksie van vroulike hormone. Hierdie veranderinge in ovariale funksie gaan hoofpyne, buierigheid, slaapstoornisse en warm flitse vooraf. Om die verskynsels wat probleme veroorsaak te verminder, word dit aanbeveel om geld uit medisinale kruie te neem.

Wild Yam resepte

In tuisterapie is daar baie resepte vir die behandeling van verskillende kwale wat geskik is vir selfvervaardiging.

  1. Herstel van 'n lang siekte. Berei 100 g fyngekapte wortel en 50 ml vodka voor. Giet grondstowwe met vodka en dring 10 dae lank op 'n donker plek in. Syg voor gebruik. Gebruiksaanwysings: nadat u 30 druppels geëet het.
  2. Om die kardiovaskulêre stelsel te herstel. Kombineer die gekneusde wortel (7,5 eetlepels) met 1,5 liter vodka. Neem tien keer drie keer per dag 1 teelepel na tien dae.
  3. Ten einde die senuweestelsel te onderhou brou 1 teelepel grondstof met 200 ml warm water en plaas in 'n waterbad. Laat afkoel en laat dit na 20 minute. Die werktuig word 3 keer per dag 1 eetlepel gebruik.
  4. Om geheue te verbeter en slaap te normaliseer drink tee uit dioscorea. Dit is nodig om die risoom met groen tee in 'n verhouding van 1: 2 te kombineer en soos tee te brou en dit soggens na ontbyt te neem.
  5. Van rumatiek drink twee keer per dag 'n oplossing van water en 1 teelepel yam poeier.

Aangesien dioscorea in die Rooi Boek gelys word, kweek professionele kruiedokters dit self.

Hoe om wilde yams te neem

Voorbereidings en voedingsaanvullings met wildekam-ekstrak

Klaarprodukte-apteekprodukte is in verskillende vorme beskikbaar. Elke produk het 'n toepaslike gebruiksaanwysings wat nie van die saak afgewyk moet word nie. Die effekte van medisyne op die liggaam:

  • cholesterol verlaag en bloedvate teen vorming van gedenkplate beskerm;
  • normaliseer die menstruele siklus;
  • die funksie van die gonades te verbeter;
  • laer bloeddruk;
  • stimuleer die afskeiding van vroulike geslagshormone.

Farmaseutiese ondernemings produseer aanvullings wat verskeie aktiewe stowwe bevat wat die liggaam versterk en herstel:

  • Wild Yam-kompleks;
  • Wild Yam GP;
  • Laura.

Benewens tablette en kapsules, is serum, lotion, seep en room wat 'n medisinale produk bevat, te koop.

Kontra-indikasies en voorsorgmaatreëls

Die meeste mense kan wilde yam verteer sonder om bang te wees. 'N Oordosis van die plant kan egter naarheid, braking, asemhaling en uitslag veroorsaak. Aangesien die werking daarvan met estrogeen vergelykbaar is, is dit verbode vir mense wat ly aan:

  • borskanker, eierstokkanker;
  • uterus fibroids en endometriose.

Kontraïndikasies is by pasiënte met proteïentekort, pankreatitis, hepatitis en cholecystitis. Om die negatiewe effek van die geneesmiddel op die werking van die spysverteringskanaal te vermy, word dit nie aanbeveel om dit op 'n leë maag te neem nie

Wilde yams in kook

Die genesende plant is ryk aan koolhidraatinhoud en word wyd gebruik in kombuise van baie nasionaliteite. In die kookkuns word blare, stingels en yamswortels gebruik.

Die produk word slegs gebruik na hittebehandeling. Soet groente word gebraai, gekook, gebak en gestowe. Fyngekapte wortelgroente word gedroog en gemaal tot meel, waaruit tortilla's gemaak of by souse gevoeg word.

Hoe om yams te kook

Knolgewasse kan by hoë temperature gestoor word, wat geskik is vir Afrikalande en hul waarde verhoog in die reënseisoen tydens voedseltekorte. Vars blaarsap help met die byt van slange en skerpioene, en help ook om wonde te genees.

Kyk na die video: Wild Yam Benefits: PMS, Cramps, Menopause, Fertility (Oktober 2020).