Idees

Ashwagandha (Indiese ginseng): medisinale eienskappe en kontraindikasies


Ashwagandha gras of somnifer (Withania Somnifera) is 'n plant wat meer gereeld bekend staan ​​as Indiese ginseng, winterkers en sonneblom physalis. Behoort tot die familie van Vitania en die Solanaceae-gesin.

Ashwagandha Botaniese Beskrywing

Die plant word voorgestel deur 'n vertakte struik met 'n hoogte van die lugdeel binne 30-100 cm. Sommige monsters bereik 'n hoogte van 2,5 m. Die wortelstelsel is dun, met 'n gladde oppervlak. Indiese ginseng het donkergroen blare, wat 'n ovaalvormige of eiervormige vorm het en afwisselend op die stam is.

Bloei is onaantreklik. Die plant vorm 'n aparte, onbeskryflike voorkoms, groenwit kleuring, klokvormige selfbestuiwende blomme. Na blomvorming ontwikkel 'n boksvormige vrug van helderrooi kleur met 'n oranje tint. Die saadmateriaal is klein, oranje-geel, rond of plat.

Plante van groei van slaappille

Meerjarige immergroen struikplant wat in tropiese klimaatstoestande groei, is redelik hoog. As dit in die noordelike streke gekweek word, is die grootte van die lugdele redelik beskeie.

Die plant is wyd versprei in Irak en Wes-Indië, asook in Noord-Amerika, die Midde-Ooste en die Middellandse See. In China word die plant vir dekoratiewe doeleindes verbou. In die natuur kom dit gereeld in Suid-Asië en Afrika voor.

Die chemiese samestelling van ashwagandha

Die plant het baie nuttige eienskappe, wat verklaar word deur die ryk chemiese samestelling van korrek voorbereide plantmateriaal. Die belangrikste komponente is:

  • aminosure in die vorm van glisien, tryptofaan en glutamien;
  • saponiene;
  • glikosiede;
  • steroïede laktone;
  • phytosterolen;
  • alkaloïede;
  • stryk;
  • Vitaferin "A".

Die samestelling bevat ook kruie-antibiotika van natuurlike oorsprong, wat patologiese mikroflora, insluitend streptokokke, gonokokke en stafilokokke, kan vernietig.

Kenmerke van ashwagandha

Die genesende en voordelige eienskappe van Indiese Ginseng

Die wortel van die plant word algemeen gebruik om die aktiwiteit van dopamienreseptore in die brein te onderdruk, help om oortollige plasmakortikosterone uit te skakel, en verminder ook die hoeveelheid komponente wat deur salpeaktige ureum en melksuur voorgestel word. Plantmateriaal pas op, is 'n uitstekende adaptogeen- en anti-stresmiddel wat vitaliteit en energie verhoog.

Oor kontraindikasies en newe-effekte van die plant

As die belangrikste kontraindikasies vir die gebruik van Indiese ginseng as 'n medisyne of voorkomende werking kan oorweeg word:

  • geskiedenis van individuele onverdraagsaamheid;
  • geskiedenis van hipertensie;
  • 'n geskiedenis van gastritis;
  • geskiedenis van maagsweer.

In die amptelike medisyne word aanbeveel dat u baie versigtig is met die gebruik van hierdie middel tydens swangerskap en laktasie. Dit word nie aanbeveel om die gebruik van kalmeermiddels te kombineer met medisyne gebaseer op Ashwagandha nie.

Aanduidings ashwagandha

Indiese ginseng en produkte wat daarop gebaseer is, word tans wyd gebruik:

  • om immuniteit te versterk;
  • om moegheid en uitputting te verlig;
  • om die energiebalans te stabiliseer;
  • in die behandeling van senuwee-ineenstorting;
  • vir vinniger aanpassing by klimaatsverandering;
  • vir vinnige herstel in die postoperatiewe periode;
  • om slaap te normaliseer en geheue te verbeter;
  • om die verouderingsproses en algemene verjonging van die liggaam te vertraag;
  • vir profilaktiese onkologie.

Voor gebruik, moet u seker maak dat daar geen kontraindikasie vir die gebruik van fondse op hierdie medisinale plant is nie.

Ashwagandha voorbereidings

farmakologiese voorbereidings gebaseer op plantmateriaal van die physalis-sonneblom word meestal deur voedingsaanvullings voorgestel:

  • Ashwagandha wortelpoeier;
  • Ashwagandha 90-Vcaps kapsules
  • Ashwagandha Sensoril Veggie-kapsules;
  • Ashwagandha vloeibare ekstrak gebaseer op gedroogde wortel;
  • Ashwagandha poeier + GOTUKOLA;
  • Ashwagandha Ayurvediese tablette om immuniteit te versterk;
  • Ashwagandha Sensoril geoptimaliseerde ekstrak met vitanoliede.

Alle middels het anti-stres en adaptogene effekte, dit help dus die liggaam om daaglikse stresvolle situasies die hoof te bied, en dra ook by tot 'n redelike vinnige toename in liggaamlike uithouvermoë.

Kenmerke van die groei van ashwagandha uit sade

Ontkieming van saadmateriaal bevat verskillende stadia, aangebied:

  • deur die sade in te week;
  • ontkieming van sade;
  • saai voorbereide saadmateriaal in die grond in.

Benewens die saadmateriaal is dit ook nodig om gewone katoenkussings, sowel as skoon kamertemperatuurwater en 'n nie-deursigtige plastiekhouer te berei. Die sade word voorberei op ontkieming en word op 'n katoenstokkie geplaas met 'n afstand van 'n halwe sentimeter van mekaar af. Dan word die sade met 'n ander katoenstokkie bedek, tot onder in die plastiekhouer laat sak en met warm water natgemaak. Skyfies moet konstant klam genoeg wees. Van tyd tot tyd moet u 'n visuele inspeksie doen, en as die byt verskyn, word dit in die grond gesaai.

Enige klaargemaakte blomgrond is geskik vir ontkieming. Dit is ook nodig om houers voor te berei vir saai, 'n klein hoeveelheid perliet of vermikuliet en skoon water by kamertemperatuur. Die voedingsgrondsubstraat word met perliet of vermikuliet in 'n verhouding van een tot een gemeng. Planthouers word gevul met gereedgemaakte voedingsgrond, waarna deeglike vog gedoen word, en saai gate met 'n diepte van 7-10 mm gemaak word. Ontkiemde sade wat in die uitsparing neergelê word, word versigtig met die grond besprinkel, waarna besproeiing gedoen word.

Aanplantings moet noodwendig 'n kweekhuiseffek hê vir vinniger ontkieming. Vir hierdie doel word 'n deursigtige poliëtileenfilm of veselglas gebruik. Dan moet u vars gewasse voorsien. Kapasiteit met gewasse word op 'n warm en relatiewe donker plek geïnstalleer tot opkoms. Met die behoorlike organisering van ontkieming, ontkiem alle gesaaide sade binne twee dae. In die toekoms is dit nodig om plante te voorsien met optimale mikroklimaatstoestande vir groei en ontwikkeling, sistematiese besproeiing en vlak losmaking van die grond.

Die gebruik van Indiese ginseng in volksgeneeskunde

In die volksgeneeskunde word Indiese ginseng gebruik om ontslae te raak van die patologiese toestande wat aangebied word:

  • metaboliese afwykings;
  • immuunonderdrukte;
  • senuweeagtige spanning;
  • seksuele swakheid;
  • uitputting na siekte en chirurgie;
  • sklerotiese veranderinge;
  • verlamming;
  • suurstofhonger;
  • probleme met die maag en ingewande;
  • verkoue met hoes;
  • onvrugbaarheid;
  • bloedsomloopafwykings.

Word aanbeveel vir ouer mense en kinders. Volksmiddels gebaseer op plante verbeter die werking van breinselle en bevorder konsentrasie.

Kyk na die video: MASTICA UN CLAVO DE OLOR Y MIRA LO QUE PASA (Oktober 2020).